altre attività

Pilates

Il pilates è un metodo che propone diversi esercizi per la mobilizzazione e l’allungamento di tutto il corpo, focalizzati sul controllo della postura e sulla regolazione del baricentro.
L’obiettivo è raggiungere armonia e fluidità nei movimenti, rafforzare la colonna vertebrale e aumentare il controllo dell’equilibrio.

orari pilates

Lunedì, dalle 9.00 alle 10.00
Martedì e Giovedì, dalle 9.30 alle 10.30
Mercoledì e Venerdì, dalle 9.00 alle 10.00 e dalle 18.00 alle 18.45

istruttore

Laura Fabiano

info e tariffe

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