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TOTAL BODY

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 Un allenamento completo che stimola tutto il corpo unendo diverse tecniche di allenamento al ritmo di musica. L’intensità degli esercizi è personalizzabile in base al livello di allenamento di ogni persona. L’obiettivo è quello di migliorare complessivamente la forma fisica di tutto il corpo e il benessere psico-fisico.

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orari total body

Lunedì, Mercoledì e Venerdì, dalle 18.00 alle 18.50
Martedì e Giovedì, dalle 17.00 alle 17.50

staff total body

M Luz Gutierrez Silva

M Luz Gutiérrez Silva

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